Етикети: хранене

0

Nutrition: Екологично чисти храни – по-голяма продължителност на живота

Употреба та на по-екологични храни намалява с 25% вероятността от смърт за периода на проследяване (повече от 30 години), отколкото тези, които са яли по-малко устойчива диета. Това показват резултатите...

0

Диня или пъпеш – кое е по-здравословно през лятото

Горещата вълна връхлетя Европа и мнозина по всякакъв начин се опитват да се разхладят и хидратират. Освен водата, която пием всеки ден, е важно да знаем кои храни ще ни...

0

Доказано: Обилната закуска предотвратява диабета

Проучване показа, че ограниченото във времето хранене може да подобри метаболитните здравни резултати. Става дума за приема на повече дневни калории сутрин. Учените твърдят, че този подход може да стабилизира теглото и...

0

50% по-висок риск от смърт при редовно хранене в обществени заведения/кетъринг

С 50% се увеличава риска от смърт при системно хранене в обществени заведения/кетъринг. Това включва рак и сърдечно-съдови заболявания. Това показва проучване, публикувано в Journal of the Academy of Nutrition and...

0

Остеопорозата – проблемът на всяка трета жена и всеки пети мъж над 50 г.

Остеопорозата е заболяване, което засяга всяка трета жена и всеки пети мъж над 50-годишна възраст. Тя е болест, при която плътността и качеството на костта се влошават, което води до...

0

5 способа за подсилване на имунната система

Човешката имунна система е сложна мрежа от специализирани клетки, органи и метаболитни процеси, които предпазват телата ни от болести и ни помагат да се излекуваме, когато се разболеем. Изследователите все...

1

Как да намалим риска от рак на дебелото черво и ректума

Колоректалният рак е едно от често срещаните онкологични заболявания, свързани с висока смъртност. Като причините за колоректален рак се изтъкват липса на диетични фибри, прием на твърде много мазнини, консумация...

0

5 факта за хипертонията, които всеки трябва да знае

Според Световната здравна организация един на всеки четири мъже и една на всеки пет жени страдат от хипертония – състояние, при което кръвоносните съдове са постоянно подложени на повишено налягане,...

0

Храните и връзката им с тежките симптоми на Ковид-19

Балансираното хранене благоприятства имунния отговор, предотвратя и контролира вирусните инфекции. Това показват данните от ново проучване, изследващо връзката между тежестта на симптомите на COVID-19 и обичайния прием на храна при възрастни...

0

Възможно ли е промяната на навиците да повлияе върху неконтрoлируемата хипертония

Промените в начина на живот – диета, упражнения и намаление на тегло – могат да помогнат в борбата дори с тежка, неподдаваща се на лечение хипертония. Вярно е, че е...