Етикети: хранене

0

Редукцията на теглото и чернодробната стеатоза – време и ползи

Време за четене 12 мин. Чернодробната стеатоза, често наричана „мастен черен дроб“, представлява патологично натрупване на липиди в хепатоцитите – основната част от клетките на черния дроб. За да говорим...

0

Тиреоидитът на Хашимото – най-честото автоимунно заболяване на щитовидната жлеза

Време за четене 5 мин. Тиреоидитът на Хашимото е автоимунно заболяване на щитовидната жлеза, което причинява хронично възпаление и може да е свързано с нарушения в нейната функция. Това е...

0

Анемии и бременност – проблеми и решения

Време за четене 7 мин. Анемия (на гръцки: Ἀναιμία, „без кръв“, още малокръвие, безкръвие) е недостиг на червени кръвни телца и/или хемоглобин в кръвта. Това причинява намалена способност на кръвта да пренася кислород към тъканите, така причинявайки тъканна хипоксия и нарушаване на функциите на...

0

Да се храним от… въздуха и слънцето

Преди около 10 години британският таблоиден вестник The Sun публикува запомняща се статия за двама души, които твърдят, че са способни да оцелеят с малко вода и още по-малко храна....

0

Ускорява ли кето диетата стареенето?

Кетогенната диета, кара да се натрупват увредени клетки в органите в експеримент с мишки. Тяхното натрупване предполага, че кето диетата може да ускори стареенето на органите, повишавайки риска от състояния като...

0

Диабет! – може ли да ям ябълки

Захарният диабет е сериозно заболяване, но ако спазвате правилата за хранене, можете да контролирате нивата на кръвната захар. При това заболяване е позволено да ям плодове, но за предпочитане с...

0

Атлантическата диета – защо е по-добро от средиземноморската

Атлантическата диета се вдъхновява от традиционните хранителни навици на хората, живеещи в северозападна Испания и Португалия. Подобно на средиземноморската диета, тя се характеризира с ядене на местни, пресни и минимално преработени...

0

Как да противодействаме на „тихия убиец“

„Tихият убиец“ – така наричат високото артериално кръвно налягане. Хипертонията често няма изразени симптоми, но рязко увеличава риска от развитие на опасни сърдечно-съдови заболявания и инсулт. Ако сте склонни към...

1

5 начина за естествено възстановяване на здравето на червата

Храносмилателният тракт или червата е органът, който смила и абсорбира хранителните вещества от храната, за да осигури гориво за организма. Но не само това! Той играе жизненоважна роля за поддържането...

0

Четирите масла, които са балсам за сърцето

Зехтин, ленено, рапично и орехово масло – това са четирите масла, които поддържат сърдечно-съдовата система в добра форма, според руския кардиолог д-р Олег Варфоломеев. Разбира се, важно е в диетата...