Сайт за здравеопазване, медицина и право
Кетогенната диета, кара да се натрупват увредени клетки в органите в експеримент с мишки. Тяхното натрупване предполага, че кето диетата може да ускори стареенето на органите, повишавайки риска от състояния като...
Захарният диабет е сериозно заболяване, но ако спазвате правилата за хранене, можете да контролирате нивата на кръвната захар. При това заболяване е позволено да ям плодове, но за предпочитане с...
Атлантическата диета се вдъхновява от традиционните хранителни навици на хората, живеещи в северозападна Испания и Португалия. Подобно на средиземноморската диета, тя се характеризира с ядене на местни, пресни и минимално преработени...
„Tихият убиец“ – така наричат високото артериално кръвно налягане. Хипертонията често няма изразени симптоми, но рязко увеличава риска от развитие на опасни сърдечно-съдови заболявания и инсулт. Ако сте склонни към...
Гастроентерология / Диететика / Медицина / Полезно за здравето
от LexMedica News · Published 28.12.2023
Храносмилателният тракт или червата е органът, който смила и абсорбира хранителните вещества от храната, за да осигури гориво за организма. Но не само това! Той играе жизненоважна роля за поддържането...
Зехтин, ленено, рапично и орехово масло – това са четирите масла, които поддържат сърдечно-съдовата система в добра форма, според руския кардиолог д-р Олег Варфоломеев. Разбира се, важно е в диетата...
Диететика / новини / Полезно за здравето
от LexMedica News · Published 29.09.2023 · Last modified 26.12.2023
Kрушите са подценяван плод, но според диетолога д-р Гудсън, ползата от този плод е голяма високото му съдържание на фибри, които поддържате усещане за ситост по-дълго и в резултат на...
Трябва да забравим и остарелите разбирания, че „щом детето е пълничко, значи е здраво“. Медиците допускат подобно оправдание само при децата до 6-7 години заради по-силния имунитет при по-пълни деца. След...
Често се твърди, че ако се опитваме да отслабнем, едно от нещата, които трябва да правим всеки ден, е да пием много вода – някои съвети в интернет дори предполагат, че...
Употреба та на по-екологични храни намалява с 25% вероятността от смърт за периода на проследяване (повече от 30 години), отколкото тези, които са яли по-малко устойчива диета. Това показват резултатите...
Популярни
