Категория: Полезно за здравето

0

Хората, които не пият алкохол, имат по-голям риск от сенилна деменция

Оказва се, че хората, които не пият алкохол, имат по-голям риск от сенилна деменция. Изследователите проведоха в задълбочен анализ и определиха дали консумацията на алкохол увеличава риска от деменция.Проучването включва...

0

От какво ни спасяват 1000 крачки повече на ден

Колкото повече крачки на ден правят хората на средна възраст, толкова по-рядко се диагностицират с хипертония и диабет. Това се доказва от ново проучване, което беше представено на Конференцията по...

0

5 начина за естествено възстановяване на здравето на червата

Червата, като част храносмилателния тракт, са органът, който смила и абсорбира хранителните вещества от храната, за да осигури на тялото ви гориво. Но храносмилателният тракт има още много функции: той...

0

Кои са петте най-добри плодове за отслабване?

Здравните експерти са единодушни, че диета, богата на плодове и зеленчуци, е един от начините за отслабнете. Плодовете съдържат по-малко калории и захар от сладките лакомства, те също са заредени...

0

Уебсайт за хора, със свръхактивен пикочен мехур и у нас

Първият български уебсайт за хора, живеещи със свръхактивен пикочен мехур (СПМ) вече е факт. Това споделят авторите на специализираният портал moiat-mehur.bg, който събира на едно място всичко за СПМ. Чрез платформата...

0

Проучване: Храни, които предотвратяват образуването на бъбречни камъни

Диетите с високо съдържание на калций и калий могат да помогнат за предотвратяване на повтарящи се симптоматични камъни в бъбреците. Това твърдят учени от Клиника „Мейо“ (Mayo Clinic), които са...

0

Пет храни, които можем да ядем преди сън, без да пълнеем

Най-голямата грешка е човек да си ляга гладен. Именно това способства за нарушаване на съня. Посред нощите ще се събудите освирепели от глад и вероятността да се изкушите с нещо...

0

Д-р Маргарита Kитова – Джон* за храните, които борят анемията

Ако искате да се избавите от чувството за постоянна отпадналост, умора, разсеяност, значи е наложително да включите в диетата си желязо. Защо е така? Защото желязото е жизненоважен минерал, от...

0

Чудото, което могат да сътворят 4 лимона и 4 глави чесън

Лимон и чесън – прекрасно средство за нисък холстерол Високите нива на холестерол означават, че в кръвоносните ви съдове има твърде много мазнини или липиди. Това може да доведе до...

0

Пет съставки, които много бързо подобряват паметта

Всичко започна с малки пропуски, които лесно отхвърлихте като „големи моменти“. Забравени ключовете. Сбъркано име. Търсена лесна дума, която е на върха езика ви, но не успява да бъде изречена....