Category: Диететика

0

Лекарите посочиха прости продукти с антивирусно действие

Испанските лекари са посочили продукти, които могат да повлияят положително върху функционирането на имунната система. Те предотвратяват или предотвратяват „облекчаване“ на симптомите на настинки, грип и други заболявания. В десетката...

0

Плодовете и зеленчуците, без които мозъкът на детето не се развива

Учени, занимаващи се с проучване за влиянието на плодовете и зеленчуците върху развитието и фунциите на детския мозък, са стигнали до интересни резултати. Оказало се , че най-полезните продукти за...

0

Лунната диета – дните, в които топим килограми

Лунната диета – тя стана изключително популярна през последното десетилетие и за нея се говори все по-често. Много известни личности споделиха, че са нейни привърженици. Какво всъщност представлява тя? Известна...

1

Осем храни, които подобряват кръвообращението

Ядки Всички ядки съдържат магнезий и L-аргинин. Благодарение на магнезия стените на кръвоносните съдове стават по-еластични – могат да се свиват и разпускат и по този начин да влияят върху...

0

Пет вида ядки, с които трябва да се внимава

Много диетолози препоръчват ядки като източник на здравословни и незаменими аминокиселини, различни витамини и хранителни вещества. Трябва обаче да бъдете много внимателни с тези продукти, защото те могат да бъдат вредни...

0

Профилактика на остеопорозата: 5 храни, които заздравяват костите

Остеопорозата е състояние, при което костите стават порести и чупливи. Това води до повишен риск от счупвания, лекуването на които отнема много време и прави пациентите уязвими към системни инфекции.  Добрата...

0

Пет храни, които черният дроб не обича

За да сме здрави, трябва да внимаваме с храната. Има хранителни продукти, които като цяло са вредни, а има и такива, които са особено вредни за някои органи. Например черният дроб...

0

Кога и колко гладуване е здравословно?

Ежедневното въздържане от храна в продължение на 16-18 часа може да помогне за предотвратяване и лечение на няколко патологии, показа преглед на проучвания, публикувани в New England Journal of Medicine . Учените откриха доказателства,...

1

Здравословният глад

Американски учени публикуваха в The New England Journal of Medicine преглед на проучванията за ефектите на периодичното гладуване върху човешкото здраве. Същността на периодичното гладуване е частично да се ограничи времето на...

0

10 храни, които могат да предизвикат главоболие

Различни, понякога неочаквани причини или тригери могат да предизвикат главоболие. Идентифицирането им често е много трудно. Те включват фактори на околната среда, съпътстващи заболявания, стрес от умора. Храната също пренадлежи към тях. Според...