Категория: Диететика

0

Пиенето на бутилирана вода е много по-вредно от чешмяната вода

Водата от чешмата може да се окаже много по-безопасен вариант в повечето райони на света, в сравнение с бутилираната. Това се твърди в коментар, публикуван в списание BMJ Global Health....

0

Адаптогени – какво е това и защо са най-добри срещу стрес и умора

Kакво представляват адаптогените? Безопасни ли са те? Имат ли ефект? И така – научете всичко, което трябва да знаете за адаптогенните билки – и какво казват медицинските експерти за тях...

0

За магнезия, депресиите, инсулиновата резистентност и диабета

Той е минералът, нужен на всеки орган в тялото ни, а перманентният му недостиг се свързва с множество заболявания и състояния, започващи от депресия и тревожни разстройства и стигащи до сърдечно-съдови нарушения и диабет. Науката е категорична – дефицитът на този минерал в близо...

0

Инсулинова резистентност – как да я разпознаем и какво да направим

Kак да разберете дали имате инсулинова резистентност? Възможно ли е внезапното желание за сладко след вечеря, коремното затлъстяване и липсата на резултати от загуба на тегло винаги да означават, че...

1

Всичко, което трябва да знаете за Оземпик и другите семаглутидни лекарства за отслабване

Оземпик (Ozempic) и Вегови (Wegovy) са търговски марки за лекарството семаглутид. Много страни са одобрили Вегови за отслабване при хора със затлъстяване или наднормено тегло, както и Оземпик за хора с диабет тип 2. Как действат...

0

Дават ли енергийните напитки и добавките с таурин крила?

Дават ли енергийните напитки или добавките с таурин крила? Време е за факти и числа. На този въпрос се опирва да отговори д-р Джо Шварц (Joe Schwarcz) от Университета Макгил...

0

Ускорява ли кето диетата стареенето?

Кетогенната диета, кара да се натрупват увредени клетки в органите в експеримент с мишки. Тяхното натрупване предполага, че кето диетата може да ускори стареенето на органите, повишавайки риска от състояния като...

0

Диабет! – може ли да ям ябълки

Захарният диабет е сериозно заболяване, но ако спазвате правилата за хранене, можете да контролирате нивата на кръвната захар. При това заболяване е позволено да ям плодове, но за предпочитане с...

0

Японската диета против стареенето на мозъка

Японските дълголетници – в какво се крие тайната им? В гените ли е причината? Доброто здравеопазване? Въпреки че и те играят роля, все повече изследвания показват, че здравословната, традиционна японска...