Категория: Диететика

0

Нитритите-убийци или за хранителните добавки и онкологичните заболявания

Учените отдавна знаят за вредното въздействие на хранителните добавки върху здравето, но досега изследователите не са изоставили опитите си да предоставят все по-убедителни доказателства за връзката им с различни видове...

0

Кои са петте най-добри плодове за отслабване?

Здравните експерти са единодушни, че диета, богата на плодове и зеленчуци, е един от начините за отслабнете. Плодовете съдържат по-малко калории и захар от сладките лакомства, те също са заредени...

0

Две удивителни причини за епидемията от затлъстяване: твърде много сол и твърде малко вода

Научните изследвания и медийното им отразяване са пълни с предупреждения за това как захарта, въглехидратите, наситените мазнини и липсата на упражнения допринасят за затлъстяването. И десетки милиони хора все още...

0

Проучване: Храни, които предотвратяват образуването на бъбречни камъни

Диетите с високо съдържание на калций и калий могат да помогнат за предотвратяване на повтарящи се симптоматични камъни в бъбреците. Това твърдят учени от Клиника „Мейо“ (Mayo Clinic), които са...

0

Пет храни, които можем да ядем преди сън, без да пълнеем

Най-голямата грешка е човек да си ляга гладен. Именно това способства за нарушаване на съня. Посред нощите ще се събудите освирепели от глад и вероятността да се изкушите с нещо...

0

Д-р Маргарита Kитова – Джон* за храните, които борят анемията

Ако искате да се избавите от чувството за постоянна отпадналост, умора, разсеяност, значи е наложително да включите в диетата си желязо. Защо е така? Защото желязото е жизненоважен минерал, от...

0

10 невероятни, доказани ползи от черешите

Черешите са вкусен плод, на който от край време се приписват редица лечебни свойства – от лек за ревматизъм и артрит до храна за спокоен сън. До неотдавна качествата на...

0

Кафето, дори със захар, снижава риска от смърт

Кафето е една от най-консумираните напитки в света. Проучванията показват, че консумацията на кафе има редица ползи за организма, включително връзка с по-нисък риск от смърт. Това показват резултатите от...

0

Безопасно ли е маслото от рапица?

Въпреки че маслото от рапица е едно от най-широко използваните в хранително-вкусовата промишленост, все още има опасения относно неговата безопасността. Този страх възниква отчасти от обширната обработка, необходима за извличане...

0

Затлъстяването е заболяване, а не само рисков фактор

Новият доклад на СЗО за Европейски регион за затлъстяване – 2022 г., публикуван на 3 май 2022 г. от Регионалния офис на СЗО за Европа, показва, че наднорменото тегло и...