Етикети: стрес

0

новини

Стресът ли е следващата пандемия

Стресът е следващата пандемия, която вече е факт. Депресията, тревожността, прегарянето и травмата са дълбоко вкоренени в съвременната култура и пандемията COVID-19 само влоши положението. Според MindBodyGreen повишаването на осведомеността...

0

новини

Cтресът, някога механизъм за оцеляване, днес е хронично състояние за мнозинството хора

  Cтресът, който някога е бил механизъм за оцеляване, днес се превърна в хронично състояние за мнозинството хора.Това споделя д-р Мариян Иванов, специалист по вътрешни болести, дългогодишен преподавател по хомеопатия...

0

новини

В деня на психичното здраве: Между 11% и 34% от здравните работници заявяват, че обмислят да напуснат работата си

Лекарите и медицинските сестри в Европа работят в условия, които увреждат психичното им здраве и благополучие, тревожно висок процент от тях изпитват пасивни суицидни мисли или мисли за самонараняване. Това...

0

новини

„Балансирай хормоните си“

Когато става въпрос за хормони, повечето хора ги свързват с „женски проблеми“. Малцина обаче съзнават, че те регулират почти всичко – от съня и апетита до настроението и реакцията на...

1

Диететика / Медицина / Новости в медицината / Полезно за здравето / Статии

Какаовите флаваноли срещу стреса и вредата върху съдовата система на мазната храна

Консумацията на какаови напитки, богати на флаваноли, може да смекчи негативните ефекти на храните с високо съдържание на мазнини върху съдовата система по време на стрес. Това показват резултатите от...

0

Диететика / Медицина / Неврология

Адаптогени – какво е това и защо са най-добри срещу стрес и умора

Kакво представляват адаптогените? Безопасни ли са те? Имат ли ефект? И така – научете всичко, което трябва да знаете за адаптогенните билки – и какво казват медицинските експерти за тях...

1

Полезно за здравето

„Свещеният босилек“ срещу килограмите, среса и белите коси

принадлежи към категория вещества, известни като адаптогени. Както подсказва името, адаптогените помагат на тялото да се адаптира и да се справи с физически, емоционални и стресови фактори от околната среда....

0

новини / Полезно за здравето

„Тихото“ ходене бори стреса буди интуицията и креативността

Милиони млади хора по целия свят се прехласват по странната практика, която не може да се нарече нито само тренировка, нито само духовна практика. За ползата от ходенето се знае...

0

Интервюта / Медицина

Изповед на един реаниматор-анестезиолог

„Аз съм реаниматор. За да бъда по-точен, реаниматолог-анестезиолог. Кое е за предпочитане, ще попитате? Ще ви кажа: репичките не са по-сладки от хряна. На едно дежурство сте реаниматор,на друго –...

3

Диететика / Полезно за здравето

Какво ще стана, ако изяждаме по 4 ореха на ден?

Какво ще стане, ако изяждаме по 4 ореха на ден? Ще укрепим и ще поддържаме добро физическо и психическо здраве! Орехите съдържат фибри, витамини от В-група, антиоксиданти като витамин Е,...