Кардиолозите: Обездвижването е толкова вредно, колкото и тютюнопушенето

Кардиологът Л. Сант’Ана предупреждава, че продължителното заседнало поведение има негативно въздействие върху организма, сравнимо с ефектите от тютюнопушенето. В интервю за Terra специалистът отбеляза, че човешкото тяло изисква редовна активност; в противен случай постепенно се развива верига от нарушения, които могат да доведат до сериозни заболявания.

Според д-р Сант’Ана, когато човек прекарва значителна част от деня неактивен, кръвообращението се нарушава и тялото започва да натрупва излишно тегло. В същото време чувствителността на тъканите към инсулин се влошава, което допълнително натоварва сърдечно-съдовата система. Този процес не се развива за една нощ, а става по-изразен с течение на времето.

Д-р Сант’Ана подчерта, че липсата на упражнения и минималната мобилност постепенно увеличават риска от сърдечни и съдови увреждания, както и от диабет. Освен това, рискът от някои видове рак се увеличава с възрастта. Вземайки предвид тези фактори, лекарят нарече заседналия начин на живот „новата цигара“ – навик, който натрупва вреда с години и може да доведе до сериозни последици.