Чудото, което могат да сътворят 4 лимона и 4 глави чесън
Лимон и чесън – прекрасно средство за нисък холстерол
Високите нива на холестерол означават, че в кръвоносните ви съдове има твърде много мазнини или липиди. Това може да доведе до тяхното запушване, което в крайна сметка ще провокира сърдечни проблеми или инсулт. Руският лекар д-р Ирина Андреева разкри ексклузивно за MedicForum, че напитка с чесън, която сваля холестерола.
„Резултатите от новото проучване показват значително намаляване на общия холестерол, холестерола с липопротеини с ниска плътност и фибриногена след консумацията на този лек“, споделя експертът.
„Наблюдава се по-голямо понижение на систоличното и диастолното кръвно налягане сред пациентите, приемали този лек. Освен това се наблюдава значително понижение на индекса на телесна маса в смесената група в сравнение тази, която е премала лимонов сок и контролната група“, допълва д-р Андреева.
Въпреки това лекарят добавя, че е важно да се използва суров чесън, тъй като „има някои доказателства, че чесънът на прах не понижава холестерола“.
„Комбинацията от чесън и лимонов сок доведе до подобряване на нивата на липидите и кръвното налягане при хора с хиперлипидемия. Необходими са допълнителни изследвания, за да се определят подходящи дози чесън и лимонов сок за тези пациенти.“
Примерна рецепта за приготвяне на напитката с чесън и лимон.
Продукти:
- 4 големи глави чесън,
- 4 средно големи лимона.
Начин на приготвяне:
Обелете чесъна и го разделете на скилидки. Изплакнете лимона под течаща вода и го нарежете на кубчета заедно с кората. Смелете съставките в месомелачка. Получената каша поставете в трилитров буркан и напълнете със студена преварена вода догоре. Затворете съда с пластмасов капак и поставете на тъмно място за 3-5 дни. Всеки ден бурканът трябва да се разклаща старателно, докато се получи хомогенна маса. След изтичане на определеното време запарката се прецежда и се налива в стъклени бутилки с тапи, които трябва да се съхраняват в хладилник.
Приложение:
Пиенето на тази напитка сутрин намалява високия холестерол с 10% За профилактика и лечение на атеросклероза и висок холестерол, приемайте 100 ml инфузия половин час преди хранене три пъти на ден. Курсът на лечение е 3-4 седмици. Лекарството е противопоказано за хора, страдащи от заболявания на храносмилателния тракт.
Важно: Статията е единствено с информативна цел и не замества консултацията с лекар, както и не може да се използва за самолечение!
За какво друго помага комбинацията чесън и лимон четете тук: С чесън и лимон за здрав сърце и младо тяло
