Средиземноморска диета срещу хипертония и импотенция
Известно е, че мъжете с артериална хипертония развиват еректилна дисфункция (импотентност) по-често от своите връстници с нормално кръвно налягане. Това се дължи на поражението на стените на малките съдове с хипертония и последващо намаляване на притока на кръв в пениса. Оказва се, че средиземноморската диета може да помогне – показват резултатите от новото проучване, представени на конференцията на Европейското дружество по кардиология.
По-срати клинични проучвания показват, че средиземноморската диета може да помогне за понижаване на кръвното налягане и да удължи живота на пациентите с хипертония. В новата работа гръцките учени са проверили дали има положителен ефект върху мъжете на средна възраст с високи разделения и еректилна дисфункция.
В проучването са участвали 250 мъже на средна възраст 56 години. Всички те са страдали от хипертония и еректилна дисфункция. Учените са изследвали участниците по различни начини. Използвайки проучване, те оценяват по скала от 55 точки колко близка е диетата им към средиземноморската диета. Също така, авторите определят физическата издръжливост на мъжете и проверяват нивото на тестостерон в кръвта им.
Авторите на изследването са проверили функционалното състояние на сърцата и кръвоносните съдове на участниците с помощта на ехокардиография. Те определят сковаността на стените на артериите и други важни показатели. Еректилната дисфункция се оценява по 25-степенна скала.
Учените са установили, че хората, чиято диета е подобна по състав на средиземноморската диета (резултат над 29), имат по-добър кръвен поток в коронарните артерии, по-високи нива на тестостерон и по-еластични артерии. Ерекцията при мъжете в тази група също е по-добра, с резултат над 14.
„Въпреки че не сме проучили механизмите, изглежда вероятно такъв хранителен модел да подобри издръжливостта и потентността чрез подобряване на съдовата функция и забавяне на спада в нивата на тестостерон, което се случва с времето“, казва Атанасиос Анджелис от Атинския университет, автор на изследването ….
Изследванията показват, че средиземноморската диета може да играе роля в поддържането на няколко параметъра на съдовото здраве и качеството на живот при мъжете на средна възраст с хипертония и еректилна дисфункция, каза Ангелис.
–––––––––––––––––––––––––––
Източник: How to treat high blood pressure without ruining your sex life;
