Болест ли е „пукането“ на ставите?

Пукане или щракане на ставите? На латински това се начича crepitus, или буквално „щракане“. Познато е на всички ни, но често се засилват с възрастта. Защо?

Най-честата причина за пукащите звуци са въздушни мехурчета, образуващи се в ставите, в които има течност, разделяща двете кости. При движения на ставите, ниското налягане в ставната цепка кара газовете в синовиалната течност (естествената смазка на ставите), да образуват кухина, в която има кислород, азот и въглероден диоксид.  

Тези звуци може да звучат притеснително, особено ако ставите не ги издават често, но рядко са признак на проблем. 

Профилактика на остеопорозата: 5 храни, които заздравяват костите

Отдавна се водят спорове по какъв начин тези мехурчета издават пукащия звук. Едно изследване от 1947 г. е първото, в което анатоми се опитват да разберат явлението. Те заключват, че мехурчетата се образуват след щракащия звук. Но следващо проучване твърди, че всъщност се случав обратното. 

Този научен конфликт предизвиква широк дебат и едва през 2015 г. съвременно образно изследване на ставните пространства доказа, че образуването на меурчетата предизвиква звука. След това е необходимо време да се натрупа отново газ, затова и не може веднага да се изпукат коленете или кокалчетата за втори път.  

Синдромът на ставна хипермобилност, при който стави лесно се раздалечават, създавайки въздушни кухини, или способността да разпънат над нормалния обем на движение, се среща в 10-20% от хората. 

Мнозина смятат, че ако често пукат ставите си през детството, в зряла възраст ще получат артрит. Няколко изследвания доказват, че това не е вярно. Един от изследователите бил толкова отдаден да провери теорията, че пукал ставите на едната си ръка в продължение на 60 години. Образните изследвания след това показали, че няма следа от ставно заболяване на нито една от двете ръце. 

Проф. Димитър Райков: Плоскостъпието е лечимо, а кривите крачета са до време

Понякога има друга анатомична причина за звуците. Това се случва когато сухожилията се преместват върху костна подложка и след това бързо се връщат на място. Например при бързо изправяне от седнало положение или при изкачване на стълби. Това се засилва с възрастта, тъй като мускулите губят своята еластичност и размера и силата им намаляват. Едновременно с това сухожилията се променят и стават по-стегнати. Тези промени допринасят за появата на такива звуци при контакт на тъканите с костите. Звуците са най-често безболезнени и не са причина за притеснение.

Опасно ли е пукането на ставите?

В ставите, допиращите се повърности на костите са покрити с хрущял, който омекотява контакта между двете кости. Но при заболявания на ставите, като остеоартрит например, хрущялът се износва. Тогава костите се допират директно една в друга и резултатът е неприятно, болезнено и стържещо усещане и звук. В световен мащаб остеоартритът засяга 50% от хората на възсраст над 65 години. Болката може да бъде лекувана по различни начини и проблемът трябва да бъде изследван. 

Шумните стави са често срещан феномен. В повечето случаи има физиологично, а не патологично явление, което произвежда звук от ставите. Ако случаят е такъв няма място за притеснение. Всъщност е доказано, че антилопите нарочно използват изпукването на коленете си като демонстрация на сила. Но всеки звук, идващ от става продължително време, или причиняващ болка, трябва да бъде изследван от лекар. 

––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––

^{Източник: The Сonversation}