Стрес, обездвижване, лошо хранене и… капки за нос – причини за „подмладяване“ на хипертонията
„30% от българите над 15 години са с хипертония, показват данните на последното мащабно проучване, проведено в Европейския съюз в периода 2008-2017 г.“, коментира началникът на Клиниката по кардиология във ВМА полковник проф. д-р Ивайло Даскалов и добавя:
Причините за „подмладяването“ са много – стрес, липса на движение, лошо хранене, злоупотреба с алкохол, цигари и наглед безобидни медикаменти като болкоуспокояващи и капки за нос.“.
„Наричат хипертонията „тихия убиец“, защото често протича безсимптомно, но може директно да се прояви и с някои от тежките и смъртоносни усложнения – като инсулт, инфаркт, дисекация на аортата или бъбречна недостатъчност“, заяви още проф. Даскалов.
„Все по-често високото кръвно налягане започва да е проблем още във възрастта след 45 години“, призна проф. Даскалов.
„Проблемът показвал лек превес при жените – 32 срещу 28 на сто при мъжете“, коментира още специалистът.
Според него редовната профилактика е изключително важна. Кардиологът препоръчва преглед веднъж годишно – с измерване на артериалното налягане, холестерол и кръвно, а също ограничаване на вредните навици и солта, повече плодове и зеленчуци, риба, пилешко и нискомаслени млечни продукти в диетата и да правим поне две разходки по 30 минути всеки ден.