Доброто самочувствие – гаранция за продължителна младост

Снимка: Thinkstock

Мозъкът старее по-бавно, ако се чувстваме по-млади. Това установиха учени от Сеулския национален университет.

Те изследвали 68 души на възраст от 59 до 84 години с помощта на ядрено-магнитен резонанс.

По време на изследването попитали участниците на каква възраст се чувстват. Отговорите били или „По-млад съм от възрастта си“, или „На възрастта, на която съм“, или „По-възрастен от годините си“.

Учените провели многобройни тестове за проверяване на когнитивните им способности като за спомен и памет. Те трябвало да опишат общото си здравословно състояние, както и личностните си черти. Екипът констатира, че чувството за хората, че са по-стари, отколкото са всъщност, може да се дължи на загуба на сиво вещество.

Учените са на мнение, че тези, които се чувстват по-млади, имат повече сиво вещество в мозъка си. Това допринася за слуха, самоконтрол и емоциите, което ги прави по-здрави.