31 май – Световен ден без цигарен дим… пренебрегвани истини
Тютюнопушенето е отнело живота на 272 400 души в ЕС само за 2015 г. Такава е статистиката на еврокомисар Винятис Андрюкайтис.
Процентът на пушачите в страните от ЕС се запазва постоянен от 2014 г. насам – 26%, плашещото е, че с 25% се е увеличил броят на пушачите в групата 16-25 г.
Цигарите не само тютюн и хартия, те са още 4000 опасни за организма вещества, между които:
– смоли– твърди частици с канцерогенно действие за белите дробове
– арсен – с негативно въздействие върху сърдечно-съдовата система и с канцерогенно действие
– бензол – причинява левкемип и др. форми на рак
– полоний – радиоактивен елемент
– формалдехид – токсично вещество, предизвиква заболявания на дихателните пътища и белия дроб
– други токсични вещества
Цигареният дим уврежда най-вече белите дробове. Всяка цигара „парализира“ за два часа ресничките на ресничестия епител в трахеята и отваря пътя на респираторните заболявания. Смолите се отлагат в алвеолите и намаляват газообмена. Азотният окис свива бронхите и затруднява дишането. Въглеродният двуокис, амонякът и циановодородът затрудняват изхвърлянето на токсините от белите дробове.
Резултатът – улесняват нахлуването на патогенните организми в дробовете.
Сърдечно-съдова система
Никотинът свива кръвоносните съдове, което води до атрофия на най-малките капилярни съдове. Въглеродният двуокис забавя скоростта на кръвотока, свързва се с хемоглобина и провокира хипоксия. Повиша нивото на адреналина в кръвта, а оттук и повишаване на кръвното налягане. Повишава нивото на холестерола в кръвта и повишава риска от образуване на тромби – съответно опасността от инфаркт и инсулт.
Пушенето има отношение към:
– рака на белите бронхите, на дробове, на трахеята, на гълтача, хранопровода, пикочния мехур, жлъчния мехур.
– заболяванията на сърдечно-съдовата система – исхемичната болест на сърцето, болестта на Бюргер, нарушения в периферното кръвоснабдяване.
– стомашно-чревния тракт – язва на стомаха и дванадесетопръстника, полипи на дебелото черво, гастрит, дуоденит и др.
– дихателната система – бронхиална астма, хроничен ринит, туберкулоза, ХОББ, ОРЗ, грип.
– устната кухина – поврежда емайла на зъбите, предизвиква гингивит, парадонтит, онкологични заболявания на лигавицата.
– опорно-двигателния апарат – възпрепятства усвояването на калция, оттук и остеопороза, влошава състоянието на мускулите и сухожилията.
– очите – макулна дистрофия, нистагъм, амблиопатия, катаракта.
– репродуктивната система – менструални дисфункции, ановулаторни цикли, ранна менопауза. Влошено качество и подвижност на сперматозоидите.
Влияние върху външния вид
– кожа – суха, бледа, повяхнала, с множество ситни бръчки
– фигура – мит е, че цигарите помагат за слабеенето. Нарушава се разпределението на мазнините в организма – те се отлагат предимно в талията и гърдите и по-малко по бедрата.
– устна кухина – лош дъх, пожълтяване на зъбите, нарушен киселинно-алкалното равновесие и оттук – появата на кариеси.
